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当然，无论是哪种零食，都要注意适量食用，在饮食搭配上也要注意合理搭配，才能发挥最佳的减肥效果。

而青汁减肥，恰好就是这样一种方法。基础代谢是指我们静止状态下所消耗的最低能量。为了解决这个问题，市面上出现了各种各样的减肥产品和减肥方法。

基础代谢是指我们静止状态下所消耗的最低能量。

为了解决这个问题，市面上出现了各种各样的减肥产品和减肥方法。

以下三点要注意：1.适当增加卡路里摄入量。